Muita gente me pergunta sobre o Jejum Intermitente:

Se eu faço?
Se é uma boa estratégia para emagrecer?
Se faz mal?
Se perde massa muscular?
Se da pra fazer o Jejum junto com o STC?

Eu gravei um vídeo com a Nutricionista do STC, @nutrirenatabrun , onde nós explicamos tudo isso e muito mais !!!!
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